Wie viele Kalorien hat Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat?

100 g Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat haben 295 kcal.

Wie viel Protein hat Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat?

Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat?

Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat?

Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat enthält 27,2 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Fleischsalat - Herzhafter Fleischsalat enthält 295 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 339 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

6,7 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

27,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	27,2 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,91 g	2 %
Protein L	6,7 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,5 g)
Fett27,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,6 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4056489443360
Menge: 200g
Kategorie: Fleischsalat
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rapsöl, 20% Lyoner (80% Schweinefleisch, Speck, Trinkwasser, Speisesalz, Stabilisatoren: Diphosphate, Natriumacetate; Dextrose, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Gewürze, Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), 20% Gurken, Trinkwasser, 10% Schweinebraten (Schweinefleisch, Speisesalz, Branntweinessig, Stabilisator: Diphosphate), 10% Schinkenwürfel (Schweinefleisch, Speisesalz, Dextrose, Branntweinessig, Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Zucker, Branntweinessig, Eigelb, Senfsaaten, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate; Säuerungsmittel: Weinsäure (L+), Citronensäure; Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Xanthan; Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Essig Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herzhafter Fleischsalat Chef Select	295	6,7 g	5,6 g	27,2 g
Feinster Fleischsalat EDEKA Südwest unsere Hausmarke	295	8 g	5 g	27 g
Fleischsalat Feinkost Popp	293	5,7 g	6,3 g	27 g
Meerrettich Fleischsalat Feinkost popp	293	5,2 g	5,7 g	27 g
Meister Fleischsalat Budapester Art Popp	291	4,4 g	8,8 g	26,2 g
Feinster Kräuter-Fleischsalat Feinkost Popp	300	5,2 g	6,4 g	28 g
Fleischsalat Fleischerei Emmerich	290	8 g	4 g	26 g
Fleischsalat Gut & Günstig	303	4,3 g	7,3 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489443360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.