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Flawored Chickpeas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Roundooze

Flawored Chickpeas enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pack, 150 g (150 g) liefert etwa 740 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

493kcal pro 100 g
10 gProtein
66 gKohlenhydrate
22 gFett
740kcal in Serving, 1 Pack, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 493 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 30 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %493kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium118 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Roundooze
Barcode
4779032810135
Portion laut Etikett
1 Pack (150 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4779032810135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flawored Chickpeas?

100 g Flawored Chickpeas haben 493 kcal. Serving, 1 Pack, 150 g (150 g): etwa 740 kcal.

Ist Flawored Chickpeas proteinreich?

Flawored Chickpeas enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 Pack, 150 g (150 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flawored Chickpeas?

Flawored Chickpeas hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flawored Chickpeas?

Flawored Chickpeas enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flawored Chickpeas?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.