Fit & style

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien ΑΒ Βασιλόπουλος

Fit & style enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fit & style von ΑΒ Βασιλόπουλος, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
9 gProtein
78,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
121kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,6 g 29 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 23,1 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 12 %404kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker23,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ΑΒ Βασιλόπουλος
Barcode
5202336057337
Menge
375 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Diet chocolate breakfast cereals fortified with vitamins and chemical elements
Verpackung
Paper
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Rice and whole wheat flakes 75%: Cereals 84% (rice 63%, whole wheat 21%), sugar, wheat gluten, wheat germs, salt, barley malt extract, skimmed milk powder, vitamins (C, niacin, B6, riboflavin, thiamin, folic acid, B12), iron, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, flavouring. Rice and whole wheat flakes covered with milk chocolate 25%: milk chocolate 58% (sugar, whole milk powder, cocoa mass, cocoa butter, whey powder, emulsifier: soya lecithin, natural vanilla aroma), rice 24%, wholegrain wheat flour 8%, sugar, glucose syrup, wheat gluten, wheat germ, glazing agents: arabic gum & shellac, barley malt extract, salt, flavour, emulsifier : mono - and diglycerides of fatty acids, skimmed milk powder. Cocoa solids: 38,4% minimum. Allergy information: May contain traces of nuts, peanuts, sesame seeds and products thereof.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5202336057337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit & style?

100 g Fit & style haben 404 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Fit & style?

Fit & style enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fit & style?

Fit & style hat 78,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fit & style?

Fit & style enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fit & style?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.