DE

Fistaszki

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte BakaLike

Fistaszki enthält 580 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fistaszki von BakaLike, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pro 100 g
26 gProtein
12 gKohlenhydrate
46 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 580 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 73 %580kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett46 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BakaLike
Barcode
2049412102894
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Wyprodukowano dla: Dino Polska S.A. ul. Ostrowska 122 63-700 Krotoszyn Opinie dotyczące produktu prosimy kierować pod adres: 2 049412 102894

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barbecue Peanuts Dunn’s 580 26 g 16 g 50 g
žemės riešutai be luobelės gar2 580 25 g 10,1 g 47 g
Cacahuetes fritos con miel Eroski 580 25 g 17 g 34 g
Asda Peanuts Asda 580 26 g 13 g 46 g
Peanuts Ladybird 580 30,3 g 12,5 g 49,7 g
Amendoim Mel e Sal Continente 580 23 g 22,5 g 43 g
Pasta de amendoim integral Guimarães 580 26,7 g 20 g 46,7 g
Печени, осолени фъстъци Alesto 580 25,5 g 15,5 g 44,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2049412102894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fistaszki?

100 g Fistaszki haben 580 kcal.

Ist Fistaszki proteinreich?

Fistaszki enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fistaszki?

Fistaszki hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fistaszki?

Fistaszki enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fistaszki?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.