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Φυσικο Προζύμι

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Karamolegkos

Φυσικο Προζύμι enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 24.3 g (24,3 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Φυσικο Προζύμι von Karamolegkos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
251kcal pro 100 g
13,2 gProtein
41,2 gKohlenhydrate
2,5 gFett
61kcal in Serving, 24.3 g (24,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 251 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,41 g 2 %
Natrium L 646 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,2 g 15 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 9 %251kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,41 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium646 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Karamolegkos
Barcode
5201673011088
Portion laut Etikett
24.3 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201673011088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ΦΥΣΙΚΟ ΠΡΟΖΎΜΙ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Φυσικο Προζύμι?

100 g Φυσικο Προζύμι haben 251 kcal. Serving, 24.3 g (24,3 g): etwa 61 kcal.

Ist Φυσικο Προζύμι proteinreich?

Φυσικο Προζύμι enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 24.3 g (24,3 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Φυσικο Προζύμι?

Φυσικο Προζύμι hat 41,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Φυσικο Προζύμι?

Φυσικο Προζύμι enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,41 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Φυσικο Προζύμι?

100 g enthalten 646 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.