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Fish Taco Sticks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lerøy

Fish Taco Sticks enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 300 g (300 g) liefert etwa 645 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fish Taco Sticks von Lerøy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
14,6 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
8,6 gFett
645kcal in Serving, 1 pack, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,034 g 0,1 %
Protein L 14,6 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 36 %215kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,88 g)
  • Fett8,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,78 g)
  • Natrium370 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lerøy
Barcode
7033352737594
Menge
300g
Portion laut Etikett
1 pack (300 g)
Kategorie
Fischfinger, gefroren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% norsk, vilfanget SEI* (Pollachius virens), 35% panering (maismel, rismel, maisstivelse, rapsolje, kikertmel, potetstivelse, salt, pepper, dekstrose (mais), hevemiddel (E 450[i], E 500[ii]), stabilisator E 415), løk, spisskummen, chili, gjærekstrakt, oregano, krydderekstrakt (paprika, gurkemeie)). *Fisket i det nordøstlige Atlanterhavet (Norskehavet eller Barentshavet) FAO 27.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnHefeReisRaps (Rübsenöl)KichererbsenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7033352737594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Taco Sticks?

100 g Fish Taco Sticks haben 215 kcal. Serving, 1 pack, 300 g (300 g): etwa 645 kcal.

Ist Fish Taco Sticks proteinreich?

Fish Taco Sticks enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,8 g in Serving, 1 pack, 300 g (300 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Taco Sticks?

Fish Taco Sticks hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Taco Sticks?

Fish Taco Sticks enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Taco Sticks?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.