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Fish Cuisine Pikant

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Iglo

Fish Cuisine Pikant enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 190.0 g (190 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fish Cuisine Pikant von Iglo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pro 100 g
9,5 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
2 gFett
138kcal in Serving, 190.0 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72,6 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,21 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,68 g 2 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 25 %73kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,68 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,21 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iglo
Barcode
8717774269909
Menge
380 g
Portion laut Etikett
190.0 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Fisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717774269909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Cuisine Pikant?

100 g Fish Cuisine Pikant haben 73 kcal. Serving, 190.0 g (190 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Fish Cuisine Pikant?

Fish Cuisine Pikant enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 190.0 g (190 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Cuisine Pikant?

Fish Cuisine Pikant hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,68 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Cuisine Pikant?

Fish Cuisine Pikant enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.