Wie viele Kalorien hat Фин зелен грах?

100 g Фин зелен грах haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Фин зелен грах?

Фин зелен грах enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Фин зелен грах?

Фин зелен грах hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Фин зелен грах?

Фин зелен грах enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Фин зелен грах?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Фин зелен грах

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte K-Classic

Фин зелен грах enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

5 gProtein

7 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,5 g)
Natrium196 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 216 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4063367143960
Menge: 660 g
Kategorie: Erbsen in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peas, water, sugar, table salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erbsen Rapunzel	70	5,2 g	9,8 g	0,4 g
Petits pois extra-fins au naturel Karine & Jeff	70	5,1 g	8,2 g	0,6 g
Erbsen sehr fein Penny	71	4,6 g	9,1 g	0,29 g
Garden peas D'Aucy	71	5,1 g	7,6 g	0,9 g
Mushy peas Hubbards	71	4,5 g	11,2 g	0,5 g
Piselli finissimi IN's	71	5,2 g	5,3 g	1,1 g
Guisantes al natural Auchan	71	3,2 g	11,6 g	0,3 g
Piselli BioItalia	71	4,8 g	10 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4063367143960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.