Filetti di sgombro
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte consilia
Filetti di sgombro enthält 177 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 596 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 177 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 61 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein27 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
- Fett7,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,4 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- consilia
- Barcode
- 8000965020886
- Kategorie
- Makrelenfilets
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Con ilia madura Scelte Premium* Prodotto e confe per SUN soc. cons titolare del mar Via Antonio da nello stabilimen Aspra (PA) ITAL www.prodotti Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva (30%) 180
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mackerel Fillets in Tomato Sauce Nixe | 177 | 14,3 g | 1,8 g | 12,3 g |
| Mackerel fillets in spring water Waitrose | 177 | 22,6 g | 0,1 g | 9,5 g |
| Mackerel Fillets Morrisons | 177 | 22,6 g | 0,1 g | 9,5 g |
| Filets de maquereaux à la marocaine Saupiquet | 178 | 11 g | 4,1 g | 13 g |
| Filets de maquereaux à la marocaine Saupiquet | 178 | 11 g | 4,1 g | 13 g |
| Mackerel Fillets In Organic Olive Oil Delizie Del Re | 178 | 25 g | 0 g | 8,3 g |
| Filets de maquereaux (marinés au muscadet et aux aromates) Delhaize | 179 | 19 g | 1,1 g | 11 g |
| Maquereaux Cap Dinec | 179 | 19 g | 2,1 g | 10 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8000965020886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.