Wie viele Kalorien hat Filets De Thon Naturel?

100 g Filets De Thon Naturel haben 78 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 78 kcal.

Ist Filets De Thon Naturel proteinreich?

Filets De Thon Naturel enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 95 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets De Thon Naturel?

Filets De Thon Naturel hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets De Thon Naturel?

Filets De Thon Naturel enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets De Thon Naturel

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Garcia

Filets De Thon Naturel enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 346 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pro 100 g

18,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,4 gFett

78kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78,2 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 95 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,9 g)
Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Garcia
Barcode: 0769503575155
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Thunfischfilets

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atún de aleta amarilla Hacendado	82	19,9 g	1 g	0,11 g
Atun Hacendado	82	19,9 g	1 g	0,11 g
Filetti di tonno al naturale Consorcio	74	17 g	0 g	0,7 g
Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing Dreimaster	84	12,7 g	5 g	1,4 g
Thunfisch Filets in eigenem Saft Ja Rewe	87	21 g	0 g	0,5 g
Thunfisch-Filets im eigenen Saft ja!	91	19,7 g	0,2 g	1,3 g
Thunfisch Steaks Billa Genusswelt	91	20 g	0 g	1 g
tonyina d'aleta groga Bonpreu	91	20 g	0,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0769503575155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.