Filets de limande meunière
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Cité Marine
Filets de limande meunière enthält 177 kcal pro 100 g.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (177 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 177 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13,2 g)
- Zucker0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Fett7,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
- Natrium340 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cité Marine
- Barcode
- 8471500050321
- Kategorie
- Gänse
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8471500050321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.