DE

Filets d’anchois

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mediterra

Filets d’anchois enthält 347 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 255 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filets d’anchois von Mediterra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pro 100 g
13 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
27 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Natrium L 980 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,07 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 70 %347kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,07 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Natrium980 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4.800 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mediterra
Barcode
5412473700786
Kategorie
Sardellenfilets
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets d'anchois marinés avec peau 70%, huile de tournesol 27%, sauce de Piments rouges 3%, vinaigre, sel, acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Alici In Salsa Rizzoli Rizzoli 348 13 g 3 g 33 g
Anchovis - Provencial Aldi 353 11,3 g 0,41 g 34 g
Filetes de anchoa el menu 336 20 g 0,1 g 28,4 g
Filetes de anchoa el menu 336 20 g 0,1 g 28,4 g
Filetes de Anchoa en aceite de oliva vigen extra ecológico palacio de oriente 364 19 g 0 g 32 g
Filetes de anchoa zallo 318 32 g 0 g 21 g
Filetes de anchoa El menu 317 20,9 g 0,7 g 25,6 g
Boquerones en vinagre Dia 312 13,7 g 13,9 g 22 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5412473700786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets d’anchois?

100 g Filets d’anchois haben 347 kcal.

Ist Filets d’anchois proteinreich?

Filets d’anchois enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets d’anchois?

Filets d’anchois hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,07 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets d’anchois?

Filets d’anchois enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets d’anchois?

100 g enthalten 980 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.