Filetes de Pescada com Ovo
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Continente
Filetes de Pescada com Ovo enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 165 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,2 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Zucker4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett7,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Natrium352 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312513728
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 85 g
- Kategorie
- Gebrochener Fisch
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pescada sem pele (60%) (peixe) (Pescada-do-Cabo (Merluccius capensis ou Merluccius paradoxus)(pode conter apenas parte das espécies) / Pescada-da-Argentina (Merluccius hubbsi), panagem (40%) [farinha de trigo (28%), farinha de milho, água, óleo de girassol, gema de ovo líquida (2%), sal, alho em pó, sumo de limão (0,1%), levedantes (difosfato dissódico e hidrogenocarbonato de sódio)].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312513728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.