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Filet-O-Fish Deluxe

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte McDonald's

Filet-O-Fish Deluxe enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filet-O-Fish Deluxe von McDonald's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
9,4 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
9,4 gFett
361kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 40 %212kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
  • Fett9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Natrium376 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
McDonald's
Barcode
2000000151289
Menge
170 g
Portion laut Etikett
170 g
Kategorie
Fischburger
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000151289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet-O-Fish Deluxe?

100 g Filet-O-Fish Deluxe haben 212 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 361 kcal.

Wie viel Protein hat Filet-O-Fish Deluxe?

Filet-O-Fish Deluxe enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet-O-Fish Deluxe?

Filet-O-Fish Deluxe hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet-O-Fish Deluxe?

Filet-O-Fish Deluxe enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet-O-Fish Deluxe?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.