Wie viele Kalorien hat Filet de lotte du cap?

100 g Filet de lotte du cap haben 112 kcal.

Ist Filet de lotte du cap proteinreich?

Filet de lotte du cap enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de lotte du cap?

Filet de lotte du cap hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de lotte du cap?

Filet de lotte du cap enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de lotte du cap?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de lotte du cap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Filet de lotte du cap enthält 112 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (117 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pro 100 g

11 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett6,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160860845
Menge: 850 g e
Kategorie: Speisen mit Jakobsmuscheln
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Morceau de filet de lotte du Cap qualité sans arêtes 30 % (_poissons_), _noix de Saint-Jacques_ 17 % (Chlamys islandica origine Russie ou Islande ou Zygochlam patagonica origine Argentine (_mollusques_), fumet de poissons (eau, _poisson_, vin blanc (_sulfites_), carotte, _céleri_, oignon, poireau, beurre (_lait_), crevette décortiquée 9 % (crevette décortiquée (_crustacés_), conservateur : métabisulfite de sodium), crème fraîche (_lait_), stabilisant : carraghénanes], bouillon de Paris, poireau, baie de sodium), bouillon de légumes (eau, _céleri_, tomate, carotte, champignon genièvre), carotte orange 4 %, carotte jaune 4 %. Champagne AOC 3,9 %, fève de soja 3 %, réduction d'échalote [vinaigre de vin, échalote, beurre (_lait_)), farine de blé (_gluten_), beurre (_lait_), beurre concentré (_lait_), amidon de riz, sel, poivre, curcuma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Butter Rahm Essig Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de Saint-Jacques* riz et petits légumes Casino	113	4,3 g	13 g	4,6 g
Noix de Saint-Jacques* aux tomates séchées et au romarin, Surgelé Picard	110	15,7 g	3,2 g	3,7 g
Papillote de st Jacques à la crème MARIE	110	3,5 g	6,7 g	7,4 g
Noix de St Jacques, Riz 3 Grains et Fondue de Poireaux Casino	110	4,1 g	12 g	4,8 g
Saint Jacques sur lit de risotto aux champignons et parmesan Guyader	115	7,1 g	8,6 g	5,3 g
Risotto aux Saint-Jacques, petits légumes, sauce citronnée Picard	115	4,9 g	12,8 g	4,7 g
Cassolette Saint Jacques, julienne de légumes Sapresti	109	8,5 g	6,7 g	5,1 g
Saint Jacques risotto aux morilles Picard	116	7 g	16 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160860845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.