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Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Benton's

Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 29 g (29 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies von Benton's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
3,4 gProtein
69 gKohlenhydrate
6,9 gFett
100kcal in Serving, 2 cookies, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 37,9 g
Zugesetzter Zucker L 31 g 62 %
Protein L 3,4 g 7 %
Eisen L 2,1 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 18 %345kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker37,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett6,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium397 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benton's
Barcode
4099100031911
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
2 cookies (29 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), high fructose corn syrup, figs, corn syrup, sugar, dextrose, palm oil, yellow corn flour, contains 2% or less of the following: flaked corn, salt, baking soda, potassium sorbate and sodium benzoate (preservative), canola oil, caramel color, soy lecithin, citric acid, natural flavor, orange oil, annatto extract (color) ,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100031911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

100 g Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies haben 345 kcal. Serving, 2 cookies, 29 g (29 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 cookies, 29 g (29 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 37,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig Bars Chewy Fruit-Filled Cookies?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.