Wie viele Kalorien hat Feta & Potato Omelette?

100 g Feta & Potato Omelette haben 107 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Feta & Potato Omelette?

Feta & Potato Omelette enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 1 serving, 300 g (300 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feta & Potato Omelette?

Feta & Potato Omelette hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,73 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feta & Potato Omelette?

Feta & Potato Omelette enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Feta & Potato Omelette?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feta & Potato Omelette

Verpacktes Produkt Milch und Eier Papa Macros

Feta & Potato Omelette enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

9 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

5,4 gFett

321kcal in Serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Natrium L	318 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,73 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0,73 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium318 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Papa Macros
Barcode: 9359769002185
Portion laut Etikett: 1 serving (300 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fat free cream cheese Wegmans	107	14,3 g	14,3 g	0 g
Italiam style egg white wraps Egglife	107	17,9 g	3,6 g	0 g
Butternut Squash Risotto Morrisons	107	2,8 g	16,8 g	3 g
Almsana Deutsche Markenbutter, Mildgesäuert Fjord Krone	107	10,8 g	9,8 g	2,3 g
Butterball Roasted Turkey Breast Fareway deli	107	17,9 g	1,8 g	1,8 g
Greek style yogurt with mango & passion fruit Marks & Spencers	107	5 g	16,7 g	5,5 g
Cream Top Raspberry Yogurt Brown Cow	107	2,7 g	16,7 g	3,3 g
Vanilla Yogurt Nature's Fynd	107	5,3 g	12 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9359769002185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.