Wie viele Kalorien hat Fermented Oat Sourdough?

100 g Fermented Oat Sourdough haben 226 kcal. Serving, 1 slice, 86 g (86 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Fermented Oat Sourdough?

Fermented Oat Sourdough enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 slice, 86 g (86 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fermented Oat Sourdough?

Fermented Oat Sourdough hat 43,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fermented Oat Sourdough?

Fermented Oat Sourdough enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fermented Oat Sourdough?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fermented Oat Sourdough

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Daily Bread

Fermented Oat Sourdough enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 86 g (86 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

7,1 gProtein

43,6 gKohlenhydrate

1,5 gFett

194kcal in Serving, 1 slice, 86 g (86 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,6 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium447 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daily Bread
Barcode: 9421906966244
Portion laut Etikett: 1 slice (86 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fusilli Cauliflower - Rice & Quinoa Gogo Quinoa	226	5,8 g	46,6 g	1,8 g
Mango Sticky Rice Buono	225	0,5 g	45 g	4,5 g
Overnight Oats Esti	226	4,1 g	27,9 g	10,3 g
Delilites Pesto Pasta Delilites	226	4,2 g	22,1 g	13,2 g
Oat Flakes Prozis	226	12 g	37,2 g	3,9 g
Suitsuforelli-pastasalat Mamma	226	4,8 g	14,9 g	16,3 g
Pain multigrains Leclerc Leclerc	226	1 g	38 g	4,2 g
Bio Multicereales Pain Carrefour BIO	226	7,4 g	39 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9421906966244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.