Wie viele Kalorien hat Fazerina Granola?

100 g Fazerina Granola haben 451 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 180 kcal.

Ist Fazerina Granola proteinreich?

Fazerina Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fazerina Granola?

Fazerina Granola hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fazerina Granola?

Fazerina Granola enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fazerina Granola?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fazerina Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fazer

Fazerina Granola enthält 451 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pro 100 g

10 gProtein

56 gKohlenhydrate

19 gFett

180kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	451 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker16 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium118 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fazer
Barcode: 6419811106902
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Uncle Jacks Protein Flapjack Yoghurt Muesli Uncle Jacks	451	15 g	46 g	24 g
damn fine granola Craftsman and Wolves	451	8,5 g	64,8 g	18,3 g
Light Crunch Granola Jordans	451	8,4 g	62 g	17,8 g
Oats Granola Almond & Sweet Berries Quaker	451	10 g	71,1 g	15,1 g
Organic pumpkin seeds flax granola Nature's path	451	11 g	59 g	19 g
Organic Unsweetened Granola, Cinnamon Almond New England Naturals	451	11,8 g	58,8 g	21,6 g
Granola Protein Crunch Hazelnuts Almonds & Seeds Holie’s	451	20 g	30 g	24 g
Muesli Spar	451	8 g	63 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6419811106902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.