Wie viele Kalorien hat Farina di semola martinucci?

100 g Farina di semola martinucci haben 342 kcal.

Ist Farina di semola martinucci proteinreich?

Farina di semola martinucci enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina di semola martinucci?

Farina di semola martinucci hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina di semola martinucci?

Farina di semola martinucci enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farina di semola martinucci

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Martimucci

Farina di semola martinucci enthält 342 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

11 gProtein

70 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Martimucci
Barcode: 8033300040058
Kategorie: Getreidemehl

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra corn flour Pambac	342	7,6 g	72,4 g	1,2 g
Harina Preparada Especial Tempura Coaliment	342	10 g	70 g	1,7 g
Farine de pain sans gluten Gerblé	342	4,5 g	79 g	0,6 g
Farina teff Il molino di Diego	342	9,4 g	65,2 g	3,2 g
Bio-Spätzlemehl Unsere Heimat	342	11 g	72 g	1,1 g
Mehlmischung Aha!	343	5 g	77 g	1 g
Harina especial para fritos Hacendado	343	3,5 g	71 g	1,3 g
Farina de blat Rebosteria Bonpreu	343	11 g	71 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033300040058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.