Wie viele Kalorien hat Family Salad?

100 g Family Salad haben 31 kcal. Serving, 1 portion, 88 g (88 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Family Salad?

Family Salad enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,97 g in Serving, 1 portion, 88 g (88 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Family Salad?

Family Salad hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Family Salad?

Family Salad enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Family Salad?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Family Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco

Family Salad enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 88 g (88 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

31kcal pro 100 g

1,1 gProtein

5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

27kcal in Serving, 1 portion, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	1,1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5051007102834
Portion laut Etikett: 1 portion (88 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avocado Ranch Salad Kit Whole Foods Market	31	1,5 g	6,2 g	0 g
Flame roasted red & yellow peppers Odysea	31	0,7 g	6,2 g	0 g
Broccoli Nature's Pick	31	2,6 g	6 g	0,34 g
Pickled beetroot Asda	31	1,6 g	4,7 g	0,5 g
Winter mix vegetable Essential	31	2,5 g	5 g	0 g
Sliced Mushrooms Springfield	31	3,5 g	3,5 g	0 g
Green Energy Sidewalk Juice	31	0,56 g	7,3 g	0 g
Simply Mixed Vegetables Coles	31	1,7 g	3,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051007102834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.