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Family Mart Salted Mixed Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen ファミリーマート

Family Mart Salted Mixed Nuts enthält 649 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) liefert etwa 454 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Family Mart Salted Mixed Nuts von ファミリーマート, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
649kcal pro 100 g
16,7 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
56,9 gFett
454kcal in Serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 649 kcal
Fett gesamt L 56,9 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 169 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin E L 10,1 mg68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 77 %649kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E68 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett56,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium169 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミリーマート
Barcode
4901325404107
Portion laut Etikett
1 portion (70 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901325404107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Family Mart Salted Mixed Nuts?

100 g Family Mart Salted Mixed Nuts haben 649 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): etwa 454 kcal.

Ist Family Mart Salted Mixed Nuts proteinreich?

Family Mart Salted Mixed Nuts enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 1 portion, 70 g (70 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Family Mart Salted Mixed Nuts?

Family Mart Salted Mixed Nuts hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Family Mart Salted Mixed Nuts?

Family Mart Salted Mixed Nuts enthält 56,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Family Mart Salted Mixed Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Family Mart Salted Mixed Nuts?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.