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Falafel

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Vehappy

Falafel enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Falafel von Vehappy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
12 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
7,5 gFett
207kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 36 %207kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vehappy
Barcode
4316268732277
Menge
200g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 13% Kichererbsenschrot, 9,4 % Kichererbsenmehl, Rapsöl, 4,3 % Kichererbsen, Weizenprotein, Gewürze (Zwiebeln, Kreuzkümmel, Curry, Knoblauch, Koriander), Zwiebelextrakt, Speisesalz, Petersilie. Das Produkt kann Spuren von Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268732277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel?

100 g Falafel haben 207 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 207 kcal.

Ist Falafel proteinreich?

Falafel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel?

Falafel hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel?

Falafel enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.