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Falafel Lunchsalade

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Falafel Lunchsalade enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

126kcal pro 100 g
3,3 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
6,8 gFett
126kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 126 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 0,41 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 51 %126kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium0,41 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452883752
Menge
450 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salademix 28% (lollo bionda 16,8%, spitskool 11,2%), wortel 17,8%, kruidendressing 13,3% (water, raapzaadolie, natuurazijn, suiker, sinaasappelpuree, specerijen [komijn, korianderzaad, nootmuskaat, kaneel, cayennepeper, uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder], munt, zout, gemodificeerd zetmeel [maïs, aardappel], stabilisator: E415), falafel 13% (gerehydrateerde kikkererwten, raapzaadolie, ui, paneermeel [TARWEbloem, TARWEzemelen, water, gist, zout], peterselie, specerijen [koriander, komijn, kurkuma, knoflookpoeder, chilipoeder], zout, rijsmiddel: E500), gekookte volkoren couscous 11,5% (water, volkoren durumTARWEgriesmeel, groentebouillon [gistextract, zonnebloemolie, aardappelzetmeel, preipoeder, kruiden (laurier, tijm), specerijen (uienpoeder, witte peper, kurkuma, paprikapoeder, co knoflookpoeder, kruidnagel, foelie, nootmuskaat), natuurlijke aroma's, zout, maltodextrine, suiker, gekarameliseerde suiker], voedingszuur: citroenzuur, kurkuma), bloemkool 6,4%, gekookte doperwten 5,1%, bosui 2,5%, CASHEWNOOT 2,2%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKichererbsenRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452883752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel Lunchsalade?

100 g Falafel Lunchsalade haben 126 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Falafel Lunchsalade?

Falafel Lunchsalade enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel Lunchsalade?

Falafel Lunchsalade hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel Lunchsalade?

Falafel Lunchsalade enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel Lunchsalade?

100 g enthalten 0,41 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.