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Faba Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte AlSaidah

Faba Beans enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g
7,1 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
0,3 gFett
77kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 3 %77kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AlSaidah
Barcode
6285438000288
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6285438000288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Faba Beans?

100 g Faba Beans haben 77 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Faba Beans?

Faba Beans enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Faba Beans?

Faba Beans hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Faba Beans?

Faba Beans enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Faba Beans?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.