Ez peel medium raw shrimp
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Shoprite
Ez peel medium raw shrimp enthält 71 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 71 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 509 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 13,4 g | 27 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 80 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 77 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium509 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 3.570 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 71,4 kcal | 71 kcal |
| Protein | 13,4 g | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,8 g | k. A. |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 509 mg | 509 mg |
Produktdetails
- Marke
- Shoprite
- Barcode
- 0041190470969
- Kategorie
- Fisch und Meeresfrüchte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Frozen Shrimp Ocean Beauty | 71 | 14,2 g | 0 g | 0,88 g |
| Cooked Shrimp Waterfront Bistro | 71 | 17,6 g | 0 g | 0 g |
| Raw Shrimp Member's Mark | 71 | 15,9 g | 0 g | 0 g |
| Large raw shrimp Bowl And Basket | 71 | 13,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Large cooked shrimp Member's Mark | 71 | 16,5 g | 0 g | 0 g |
| Skinless White Fish Fillets ocean sea | 71 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| Lightly Grill-Seasoned Shrimp Skewer Kit, Lightly Grill-Seasoned ENCORE SEAFOODS | 71 | 13,3 g | 0,88 g | 0,88 g |
| Whole Catch, Whole Key West Pink Shrimp Whole Foods Market | 71 | 15,9 g | 0 g | 0,88 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ez peel medium raw shrimp?
100 g Ez peel medium raw shrimp haben 71 kcal.
Ist Ez peel medium raw shrimp proteinreich?
Ez peel medium raw shrimp enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ez peel medium raw shrimp?
Ez peel medium raw shrimp hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Ez peel medium raw shrimp?
Ez peel medium raw shrimp enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ez peel medium raw shrimp?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Ez peel medium raw shrimp?
100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041190470969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462931. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.