Wie viele Kalorien hat Extrarök kyckling?

100 g Extrarök kyckling haben 120 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 18 kcal.

Ist Extrarök kyckling proteinreich?

Extrarök kyckling enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extrarök kyckling?

Extrarök kyckling hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extrarök kyckling?

Extrarök kyckling enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extrarök kyckling

Verpacktes Produkt Geflügel Lönneberga

Extrarök kyckling enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

23 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

18kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 80 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal19,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lönneberga
Barcode: 7312338006627
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Hähnchen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken stirfry strips President's Choice	120	20,8 g	1,6 g	3,2 g
Ground Chicken PC Blue Menu	120	19 g	0 g	5 g
Oven roasted chicken Pinty’s	120	23 g	1 g	2,5 g
Hot & Spicy Cooked Chicken Breast Stamford Street Co. By Sainsbury’s	120	22,8 g	3,5 g	1,6 g
Extra Lean Ground Chicken No Frills	120	19 g	0 g	5 g
Classsic Poitrine de poulet roulé M-Classic	120	22 g	1 g	3 g
Raw Chicken Burger Paramount	120	20 g	1 g	4 g
Italian-style boneless chicken breast strips Ziggy's	120	22 g	3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7312338006627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.