DE

Extra Mager Rundergehakt

Verpacktes Produkt Getränke Lidl

Extra Mager Rundergehakt enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (183 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g
19,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
9,6 gFett
166kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 166 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 19,6 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Fett: 52 %166kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
  • Fett9,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 72 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619345928
Menge
750 gram
Portion laut Etikett
100 gram
Kategorie
Hackfleisch-Steak mit 10% Fett
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Reduced Fat Beef Mince Lidl 167 19,8 g 0 g 9,4 g
L'Atelier Steaks hachés race normande les 2 steaks de 130 g Charal 170 20 g 0 g 10 g
Steaks hachés Rumsteak Bigard 170 20 g 0 g 10 g
Steak haché maxi tendre, 12% Matière Grasse, VBF, 2 pièces -280g U 171 20 g 0,2 g 10 g
Steaks Hachés Pur Boeuf Toupargel 174 20,6 g 0,5 g 10 g
Steaks hachés Charolais Façon Bouchère ELEVAGE brier 174 21 g 0 g 10 g
Steaks haches pur boeuf 10% Mg Toupargel 174 20,6 g 0,49 g 10 g
British Aberdeen Angus Mince | 12% Fat Marks & Spencer 183 19,6 g 0 g 11,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619345928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Extra Mager Rundergehakt?

100 g Extra Mager Rundergehakt haben 166 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 166 kcal.

Ist Extra Mager Rundergehakt proteinreich?

Extra Mager Rundergehakt enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Mager Rundergehakt?

Extra Mager Rundergehakt hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Mager Rundergehakt?

Extra Mager Rundergehakt enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extra Mager Rundergehakt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.