Wie viele Kalorien hat Extra Lang Lekker?

100 g Extra Lang Lekker haben 270 kcal. Serving, 35 gram (35 g): etwa 95 kcal.

Ist Extra Lang Lekker proteinreich?

Extra Lang Lekker enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 35 gram (35 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Lang Lekker?

Extra Lang Lekker hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Lang Lekker?

Extra Lang Lekker enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extra Lang Lekker?

100 g enthalten 413 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Lang Lekker

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Extra Lang Lekker enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 35 gram (35 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

14 gProtein

40 gKohlenhydrate

4,7 gFett

95kcal in Serving, 35 gram (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	413 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587106167
Menge: 770 gram
Portion laut Etikett: 35 gram
Kategorie: Volkoren brood
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

24% tarwebloem, water, 20% volkoren tarwemeel, tarwegluten, 3,9% volkoren tarwemoutmeel, sojastukje, bakkersgist, 2,5% volkoren gerstemeel, 2,3% havervlok, zonnebloempit, gedroogd gerstemoutextract, 1,7% haverkorrel, lijnzaad, 1,2% volkoren roggemeel, gejodeerd zout, 0,7% roggezuurdesempoeder, sesamzaad, 0,2% haverzemel, raapolie, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), 0,2% gefermenteerde tarwebloem. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.98g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Hafer Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
AH Biologisch Batard volkoren zonnepit gesneden AH Biologisch	255	11,6 g	34,8 g	6,5 g
Waldkorn Volkoren Waldkorn	254	15,1 g	34,3 g	4,6 g
AH Extra lang lekker waldkorn eiwit half Albert Heijn	240	20 g	28 g	4 g
Liefde & Passie Petit Albert Heijn	237	12 g	37 g	3 g
AH Tijger volkoren heel Albert Heijn	221	12 g	36 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587106167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.