Wie viele Kalorien hat Escalope cordon bleu de Poulet au Comté?

100 g Escalope cordon bleu de Poulet au Comté haben 210 kcal.

Ist Escalope cordon bleu de Poulet au Comté proteinreich?

Escalope cordon bleu de Poulet au Comté enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Escalope cordon bleu de Poulet au Comté?

Escalope cordon bleu de Poulet au Comté hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Escalope cordon bleu de Poulet au Comté?

Escalope cordon bleu de Poulet au Comté enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Escalope cordon bleu de Poulet au Comté?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Escalope cordon bleu de Poulet au Comté

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Escalope cordon bleu de Poulet au Comté enthält 210 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

16 gProtein

13 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 14 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Zucker1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
Fett10 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Geflügel (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071597061
Menge: 200 g
Kategorie: Chicken cordons bleus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de filets de poulet 41,5%, eau, farine de _blé_, jambon de dinde cuit standard aromatisé 15% (viande de dinde 10,9 %, eau, gluten de _blé_, arômes naturels*, sel, fibres de _blé_, antioxydant : acide ascorbique), _Comté_ fondu (_Comté_ 5%, eau, _beurre_, amidons modifiés, sels de fonte : citrates de sodium, gélifiant : carraghénanes), arômes naturels (dont _céleri_), dextrose, fibres de _blé_, sel, levure, protéines de _blé_, épices, antioxydants : citrates de sodium, érythorbate de sodium, conservateur : sorbate de potassium. Huile de friture : huile de tournesol. Peut contenir des traces d'œuf et d'autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture. *dont extraits végétaux contenant naturellement des polyphénols. Les polyphénols et l'antioxydant sont utilisés dans le jambon de dinde pour leur propriété de conservation. Ce produit est fabriqué à partir de viande de volaille origine UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Sonnenblumenöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Escalope cordon bleu de poulet Père Dodu	210	15 g	14 g	10 g
ALDI HUHN JACK'S FARM Hähnchen Cordon Bleu Mit 8 % Flüssigwürzung; küchenfertig; paniert; QS-zertifiziert 4.99€ 500-g-Packung 1kg = 9.98€ Tiefkühlprodukt Aldi	210	16 g	13,5 g	10 g
Chicken cordon bleu Сами-М	210	6,4 g	24 g	9,9 g
Kip Cordon Bleu JUMBO	209	10,9 g	12,5 g	13,4 g
4 cordons bleus de poulet surgelés Monoprix	211	13 g	14 g	11 g
Scharrel kip cordon bleu Albert Heijn	209	13 g	14 g	11 g
Cordons bleus de poulet à la mozzarella TOQUE DU CHEF	209	15 g	13,7 g	10 g
Cordon bleu poulet La Table Du Fermier	209	13 g	13 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071597061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.