Wie viele Kalorien hat Erdbeer Crunchy?

100 g Erdbeer Crunchy haben 424 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 424 kcal.

Ist Erdbeer Crunchy proteinreich?

Erdbeer Crunchy enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeer Crunchy?

Erdbeer Crunchy hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeer Crunchy?

Erdbeer Crunchy enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erdbeer Crunchy?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeer Crunchy

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ener Bio

Erdbeer Crunchy enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (444 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

10 gProtein

65 gKohlenhydrate

12 gFett

424kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,5 g)
Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
Zucker17 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 18,5 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 142 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ener Bio
Barcode: 4305615943930
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kreuzgetreide-Cluster
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafer-Knusper-Müsli* [80% Hafervollkornprodukte* (Flocken*, Schrot*), Rübenzucker*, Sonnenblumenöl, Reiscrispies (Reismehl, Gerstenmalz*, Meersalz), Reissirup*, Kokosraspel*], 2% Erdbeeren* gefriergetrocknet. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Mandeln, Nüssen, Sesam, Soja, Milch, Ei und Sellerie enthalten. Trocken lagern und vor Wärme schützen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krokante muesli rozijn Albert Heijn	424	8,8 g	56 g	15 g
Croustillant nature Carrefour BIO	426	8 g	68 g	12 g
kickstart granola Banner Road Baking Company	421	10,5 g	59,6 g	17,5 g
Knuspermüesli Amaranth, Apfel und Chia Migros Bio	427	9,5 g	64 g	13 g
NAT Choco & Noisettes Nestlé	427	9,9 g	64 g	12,7 g
Crunchys avena Veritas	427	9,4 g	66 g	13 g
Cruesli Quaker	428	7,1 g	63 g	13 g
Knusper-Müesli Äpfel & Honig Familia	428	9,5 g	65 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615943930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.