Ensalada Santa Mónica
Verpacktes Produkt Gemüse Diquesí
Ensalada Santa Mónica enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 215 g (215 g) liefert etwa 454 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 7,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium132 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Diquesí
- Barcode
- 8436568692326
- Menge
- 2 x 215 g
- Portion laut Etikett
- 215 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Escarola rizada, Radicchio, Canónigo, Pops de pollo Rebozado, Queso Cheddar y Gouda, Bacon, Salsa de mostaza y miel
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Honig
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Salad with white chicken Amazon Kitchen | 211 | 10,3 g | 7 g | 16,4 g |
| Fruity Rice Salad Karma | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| Salade et penne bleu d’Auvergne Lidl | 211 | 5,2 g | 19,6 g | 11,9 g |
| Lentil Carrot Salad Chef Select | 211 | 8,2 g | 8,6 g | 14,5 g |
| Salade a la comtoise Tout Feu Tout Frais | 211 | 7,3 g | 4,5 g | 18 g |
| Charlotte Potato salad Waitrose | 212 | 1,6 g | 11,7 g | 17,2 g |
| Insalatissima QUINOA Rio Mare | 210 | 9,5 g | 10 g | 14 g |
| Partysalat GenussweltNetto MD | 210 | 1 g | 10,3 g | 18 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8436568692326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.