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Ensalada Pollo Queso

Verpacktes Produkt Gemüse MERCADONA

Ensalada Pollo Queso enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 448 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ensalada Pollo Queso von MERCADONA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
9,4 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
13 gFett
448kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Protein L 9,4 g 19 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 66 %179kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett13 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
MERCADONA
Barcode
8402001027666
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8402001027666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENSALADA POLLO QUESO". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensalada Pollo Queso?

100 g Ensalada Pollo Queso haben 179 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 448 kcal.

Wie viel Protein hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada Pollo Queso?

Ensalada Pollo Queso enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ensalada Pollo Queso?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.