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Ensalada De Pollo Y Vegetales

Verpacktes Produkt Gemüse Barile

Ensalada De Pollo Y Vegetales enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 plate, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

156kcal pro 100 g
17 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
7,4 gFett
156kcal in Serving, 1 plate, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 43 %156kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett7,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium92 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Barile
Barcode
0301900000016
Portion laut Etikett
1 plate (100 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0301900000016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensalada De Pollo Y Vegetales?

100 g Ensalada De Pollo Y Vegetales haben 156 kcal. Serving, 1 plate, 100 g (100 g): etwa 156 kcal.

Ist Ensalada De Pollo Y Vegetales proteinreich?

Ensalada De Pollo Y Vegetales enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 plate, 100 g (100 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada De Pollo Y Vegetales?

Ensalada De Pollo Y Vegetales hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada De Pollo Y Vegetales?

Ensalada De Pollo Y Vegetales enthält 7,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ensalada De Pollo Y Vegetales?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.