Wie viele Kalorien hat Energy Mix?

100 g Energy Mix haben 417 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 125 kcal.

Ist Energy Mix proteinreich?

Energy Mix enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Mix?

Energy Mix hat 41,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Energy Mix?

Energy Mix enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Energy Mix?

100 g enthalten 54,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Energy Mix

Verpacktes Produkt Snacks SembraSol

Energy Mix enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 501 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

417kcal pro 100 g

18,3 gProtein

41,1 gKohlenhydrate

20 gFett

125kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	417 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	54,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,1 g	15 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,3 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,3 güber dem Median für Snacks (Median 18 g)
Zucker12,3 gunter dem Median für Snacks (Median 12,5 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 35,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,3 g)
Natrium54,4 mgüber dem Median für Snacks (Median 45,5 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Produktdetails

Marke: SembraSol
Barcode: 7804612222026
Menge: 700g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Mezclas de frutos secos
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní blanqueado tostado y salado, almendras y pasas (sulfitos).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Energy Mix SembraSol	418	18,3 g	32 g	33 g
03 Mix Cajuna Tribu	452	9,1 g	45 g	27 g
03 Mix Cajuna Tribu	460	7 g	34 g	27 g
Tranquility Trail Mix Almonds Cranberries Dark Chocolate With Raisins & Walnuts SOUTHERN GROVE	467	10 g	50 g	30 g
Energía Cuidado y Amor en un Mix Alto La Cruz	472	18 g	21,9 g	30,8 g
Blend Energético GARTEN NÜSSE	479	17 g	32 g	37 g
Vivo FRUTOS SECOS NUTS Y SEMILLAS Vivo	495	18 g	31 g	33 g
Mix maní PASAS & ALMENDRA Lider	506	15,2 g	28,7 g	36,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804612222026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.