DE

Empanadas Aceituna Queso

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Cuisine & Co

Empanadas Aceituna Queso enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

287kcal pro 100 g
9,9 gProtein
32,7 gKohlenhydrate
13,2 gFett
103kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,7 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 41 %287kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett13,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium444 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cuisine & Co
Barcode
7807910027706
Portion laut Etikett
36 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Nz Smoked Salmon Slices Southern Ocean 287 20,4 g 2 g 23 g
Hot Smoked Salmon Portions Atlantic Treasures 287 25,4 g 0,4 g 17,6 g
Cold Smoked Salmon Slices Superior Salmon 287 19,2 g 2 g 23,4 g
Shrimp & Crab Rangoon Private Selection 288 8,8 g 27,5 g 16,3 g
Tuna Provencal Al Sorour 288 28,6 g 33,2 g 4,5 g
Mozzarella & Fish Sausage Corndog Ottogi 288 8,8 g 40 g 10 g
Whole mackeral fish Tesco 288 19,5 g 0,2 g 23,2 g
Salmone all’olio di oliva PescaRe 288 1,3 g 0 g 25,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7807910027706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Empanadas Aceituna Queso?

100 g Empanadas Aceituna Queso haben 287 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Empanadas Aceituna Queso?

Empanadas Aceituna Queso enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Empanadas Aceituna Queso?

Empanadas Aceituna Queso hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Empanadas Aceituna Queso?

Empanadas Aceituna Queso enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Empanadas Aceituna Queso?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.