DE

Ekologisk torkad mango

Verpacktes Produkt Obst Garant

Ekologisk torkad mango enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (330 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ekologisk torkad mango von Garant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pro 100 g
4,5 gProtein
74 gKohlenhydrate
2,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 353 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 74 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 6 %353kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,2 g)
  • Zucker74 gim obersten Viertel von Obst (Median 61 g)
  • Fett2,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,78 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Obst (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7340083435010
Menge
75 g
Kategorie
Mangos, getrocknet
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Dried mango

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mango FOREST FEAST 354 2,6 g 80 g 1 g
Dried mango snacking bag Spar 354 2,6 g 80 g 1 g
Mangue deshydratée Grandfrais 352 1 g 86 g 0,01 g
Bio Fairtrade Mangostreifen KoRo 355 1,5 g 78 g 0,5 g
Morceaux de mangue : Séchés Migros 351 2 g 80 g 1 g
Mangue séchée Alesto 351 2 g 80 g 1 g
Morceaux de mangue séchés Sun Queen 351 2 g 80 g 1 g
Mango Deshidratado Sin Azúcar casa gispert 351 2,6 g 84 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7340083435010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ekologisk torkad mango?

100 g Ekologisk torkad mango haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Ekologisk torkad mango?

Ekologisk torkad mango enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ekologisk torkad mango?

Ekologisk torkad mango hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ekologisk torkad mango?

Ekologisk torkad mango enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ekologisk torkad mango?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.