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Eiweiss Toastbrötchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Harry

Eiweiss Toastbrötchen enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eiweiss Toastbrötchen von Harry, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pro 100 g
15 gProtein
29 gKohlenhydrate
7,5 gFett
146kcal in Serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,092 g 0,2 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 28 %256kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Fett7,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harry
Barcode
4071800058269
Menge
225 g
Portion laut Etikett
1 serving (57 g)
Kategorie
Geröstete Brotbrötchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENmehl, Wasser, WEIZENeiweiß, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Maisgrieß, Erbsenschrot, Hefe, GERSTENmalzmehl, Invertzuckersirup, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, HAFERspelzenfaser, Stabilisator: Guarkernmehl. Kann Spuren von El, SOJA, MILCH und SESAM enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4071800058269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweiss Toastbrötchen?

100 g Eiweiss Toastbrötchen haben 256 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): etwa 146 kcal.

Ist Eiweiss Toastbrötchen proteinreich?

Eiweiss Toastbrötchen enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 1 serving, 57 g (57 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweiss Toastbrötchen?

Eiweiss Toastbrötchen hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweiss Toastbrötchen?

Eiweiss Toastbrötchen enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eiweiss Toastbrötchen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.