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Eiweiß 90 shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sportness

Eiweiß 90 shake enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 25 g in 250 ml fettarmer Milch 1,5 % (250 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 3.137 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eiweiß 90 shake von Sportness, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
12 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
1,7 gFett
210kcal in Serving, 25 g in 250 ml fettarmer Milch 1,5 % (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 187 mg14 %
Phosphor L 150 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 18 %84kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Phosphor12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
  • Natrium96 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sportness
Barcode
4058172859700
Menge
300g
Portion laut Etikett
25 g in 250 ml fettarmer Milch 1,5 %
Kategorie
Proteinpulver
Verpackung
Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Can,Film,Lid,de:82-c-pap
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milcheiweißpulver 59%, Sojaeiweißpulver 39%, Emulgator: Sonnenblumenlecithine; Dextrose, Palmöl, Aroma, Trennmittel: Siliciumdioxid; Vitamin B6.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4058172859700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweiß 90 shake?

100 g Eiweiß 90 shake haben 84 kcal. Serving, 25 g in 250 ml fettarmer Milch 1,5 % (250 g): etwa 210 kcal.

Ist Eiweiß 90 shake proteinreich?

Eiweiß 90 shake enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 25 g in 250 ml fettarmer Milch 1,5 % (250 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweiß 90 shake?

Eiweiß 90 shake hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweiß 90 shake?

Eiweiß 90 shake enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eiweiß 90 shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eiweiß 90 shake?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.