DE

Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Esbenshade Farms

Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (143 kcal pro 100 g).

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eggs von Esbenshade Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pro 100 g
12,5 gProtein
0 gKohlenhydrate
8,9 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 375 mg 125 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Selen L 55,4 µg101 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Fett: 62 %143kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen101 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,28 g)
  • Fett8,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g

Produktdetails

Marke
Esbenshade Farms
Barcode
0097009210219
Menge
12 pcs
Portion laut Etikett
1 portion (56 g)
Kategorie
Extragroße Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Grade Aa Extra Large Eggs Rocky Mountain Eggs 143 12,5 g 1,8 g 8,9 g
Stiebrs Farms, Extra Large White Eggs Stiebrs Farms Inc. 143 12,5 g 1,8 g 8,9 g
Brown Extra Large Eggs Kreider Farms 143 12,5 g 0 g 8,9 g
Extra Large Brown Grade A Eggs 365 Everyday Value 143 12,5 g 0 g 8,9 g
Cage Free Extra Large Fresh Eggs Market Pantry 143 12,5 g 0 g 8,9 g
Extra Large White Eggs Kroger 143 12,5 g 0 g 8,9 g
12 Cage Free Eggs - Barn Laid Woolworths 143 12,2 g 1,3 g 9,9 g
Extra Large White Eggs QFC 143 12,5 g 0 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0097009210219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eggs?

100 g Eggs haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Eggs proteinreich?

Eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs?

Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs?

Eggs enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (101 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.