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Egg & Tuna Salad Lunch Box

Verpacktes Produkt Milch und Eier Viand

Egg & Tuna Salad Lunch Box enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pack, 312 g (312 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g
9,7 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
6 gFett
331kcal in Serving, 1 Pack, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 4 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 51 %106kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium214 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Viand
Barcode
5060277111101
Portion laut Etikett
1 Pack (312 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060277111101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg & Tuna Salad Lunch Box?

100 g Egg & Tuna Salad Lunch Box haben 106 kcal. Serving, 1 Pack, 312 g (312 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat Egg & Tuna Salad Lunch Box?

Egg & Tuna Salad Lunch Box enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,3 g in Serving, 1 Pack, 312 g (312 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg & Tuna Salad Lunch Box?

Egg & Tuna Salad Lunch Box hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg & Tuna Salad Lunch Box?

Egg & Tuna Salad Lunch Box enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg & Tuna Salad Lunch Box?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.