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Egg Salad Sandwich Whole Wheat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sobeys

Egg Salad Sandwich Whole Wheat enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

238kcal pro 100 g
10 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
12,5 gFett
380kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0,063 g
Cholesterin L 166 mg 55 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 46,9 mg4 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 47 %238kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sobeys
Barcode
0257222105994
Portion laut Etikett
1 portion (160 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0257222105994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad Sandwich Whole Wheat?

100 g Egg Salad Sandwich Whole Wheat haben 238 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 380 kcal.

Ist Egg Salad Sandwich Whole Wheat proteinreich?

Egg Salad Sandwich Whole Wheat enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad Sandwich Whole Wheat?

Egg Salad Sandwich Whole Wheat hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad Sandwich Whole Wheat?

Egg Salad Sandwich Whole Wheat enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.