Wie viele Kalorien hat Egg Protein?

100 g Egg Protein haben 347 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 104 kcal.

Ist Egg Protein proteinreich?

Egg Protein enthält 79 g Protein pro 100 g (158 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Protein?

Egg Protein hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Protein?

Egg Protein enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Protein?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Protein

Verpacktes Produkt Milch und Eier Io Genix

Egg Protein enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

79 gProtein

2 gKohlenhydrate

2,6 gFett

104kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	79 g	158 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein79 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal22,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Io Genix
Barcode: 8435569304788
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tequeños Cheese Sticks Tucasa Snacks	347	13,3 g	33,3 g	17,3 g
Double Caramel Ice-Cream Aldi	347	3,6 g	33,4 g	21,8 g
3 Cheese Potato Bake Recipe Base CHEFS' CUPBOARD	347	8,5 g	55,9 g	8,5 g
Cream Of Rice - Vanilla Creme Per4m	347	6,5 g	77 g	1 g
Buzz strawberry cream 59 Buzz	347	3,8 g	81,8 g	0,1 g
Maasdamer Cheese Ammerlander	347	26 g	0,1 g	27 g
Bluey Cheese Sticks Kraft	347	27 g	5 g	26 g
Indian Style Paneer Cheese Home Ville	347	20,9 g	4,1 g	27,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435569304788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.