Wie viele Kalorien hat Egg nog?

100 g Egg nog haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 120 ml (120 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat Egg nog?

Egg nog enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 120 ml (120 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg nog?

Egg nog hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg nog?

Egg nog enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg nog?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg nog?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg nog

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sarah Farm’s

Egg nog enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 ml (120 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

5 gProtein

18 gKohlenhydrate

9 gFett

204kcal in Serving, 1 portion, 120 ml (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	163 mg	13 %
Kalium L	236 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium110 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sarah Farm’s
Barcode: 0180411001626
Portion laut Etikett: 1 portion (120 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mareblu Leggero -60%gi grassi Mareblu	170	26 g	0 g	7,2 g
Creamy Basil Chicken with Broccoli Smart Ones	170	19 g	15 g	3,5 g
Almond Butter Almonds Trader Joe's	170	5 g	11 g	12 g
Macaroni & Cheese Honey Baked	170	7 g	13,5 g	9,6 g
Mar icecream Mars	170	2,1 g	20 g	9 g
Sostinės cream & liquer Pergale	170	2 g	30 g	5 g
Cheese He Party Deal Cheese & Bacon Potato Skins P Sainsbury’s	170	7,7 g	16,9 g	7,3 g
Ham hough macaroni cheese Specially Selected	170	9,3 g	16 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0180411001626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.