Wie viele Kalorien hat Edle Nüsse?

100 g Edle Nüsse haben 664 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 664 kcal.

Ist Edle Nüsse proteinreich?

Edle Nüsse enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edle Nüsse?

Edle Nüsse hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edle Nüsse?

Edle Nüsse enthält 59 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Edle Nüsse?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Edle Nüsse

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pesendorfer

Edle Nüsse enthält 664 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 664 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

664kcal pro 100 g

18 gProtein

13 gKohlenhydrate

59 gFett

664kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	664 kcal
Fett gesamt L	59 g	76 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
Fett59 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Natrium16 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pesendorfer
Barcode: 3180630754850
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schalenfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

MANDELN, CASHEW, PARA-, WAL - HASEL-, PECANNÜSS, MACADAMIA. Kann Schalenteile enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haselnusskerne gemahlen Back Family	664	16 g	6 g	63 g
Nusskern Mix ungesalzen BioBio	663	17,8 g	11,3 g	59,2 g
Pipas de girasol fritas El Corte Inglés	663	26,9 g	4,2 g	57,3 g
Haselnusskerne gemahlen REWE BESTE WAHL	663	17,1 g	6,6 g	61,4 g
Walnuts Go A Little Nuts	667	16,7 g	13,3 g	66,7 g
Premium walnuts Stop and shop	667	16,7 g	13,3 g	66,7 g
Natural Shelled Walnuts Light Halves and Pieces Member's Mark	667	16,7 g	13,3 g	66,7 g
Haselnusskerne, Naturbelassen Alesto	667	15 g	5 g	62,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3180630754850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.