DE

Edel Skinke

Verpacktes Produkt Fleisch Gilde

Edel Skinke enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Edel Skinke von Gilde, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
19 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
1,8 gFett
12kcal in Serving, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.900 mg 83 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 17 %96kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 güber dem Median für Fleisch (Median 18,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,4 g)
  • Natrium1.900 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Gilde
Barcode
7037203643607
Menge
100g
Portion laut Etikett
12.5 g
Kategorie
Schweinefleisch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Renskåret svinekjøtt av skinke (85 %), vann, salt, konserveringsmiddel, E326, E261, E250, potetmel, antioksidant E316.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fiambre de lomo de cerdo Embutidos del Centro 96 16 g 2 g 2,6 g
Fettine di lonza bio al limone Le Buone Terre 96 19 g 0,14 g 2,3 g
Bacon Brunch By Sainsbury's 96 2,5 g 14,6 g 2,6 g
Carbonara Sauce Bon Chef 96 2 g 6 g 7 g
Solomillo de cerdo al romero Mercadona 96 17,6 g 1,2 g 2,3 g
Solomillo cerdo marinado romero mercadona 96 17,6 g 1,2 g 2,3 g
Lomo de Sajonia Eroski 97 17 g 0,9 g 3 g
Lomo de porc extra tendre Nobles 97 17,8 g 0,8 g 2,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7037203643607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edel Skinke?

100 g Edel Skinke haben 96 kcal. Serving, 12.5 g (12,5 g): etwa 12 kcal.

Ist Edel Skinke proteinreich?

Edel Skinke enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 12.5 g (12,5 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edel Skinke?

Edel Skinke hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edel Skinke?

Edel Skinke enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Edel Skinke?

100 g enthalten 1.900 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.