Wie viele Kalorien hat Edamame naturali?

100 g Edamame naturali haben 425 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 77 kcal.

Ist Edamame naturali proteinreich?

Edamame naturali enthält 37 g Protein pro 100 g (74 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Edamame naturali?

Edamame naturali hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Edamame naturali?

Edamame naturali enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Edamame naturali?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Edamame naturali

Verpacktes Produkt Getränke Pedon

Edamame naturali enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 137 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

37 gProtein

30 gKohlenhydrate

15 gFett

77kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	37 g	74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein37 güber dem Median für Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe11 güber dem Median für Getränke (Median 6,4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pedon
Barcode: 8008705009412
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Edamame
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soia edamame tostata (soia edamame, olio extravergine di oliva, sale marino)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BBQ Roasted Edamame Beans Far Field Farms	423	42,3 g	23,1 g	19,2 g
Crunchy Roasted Edamame Sea Salt The Only Bean	423	42,3 g	23,1 g	15,4 g
Crunchy Roasted Edamame The Only Bean	423	46,2 g	26,9 g	19,2 g
Roasted & Salted Edamame Beans Vitasia	428	43 g	31 g	18 g
Edamame tostado Medina	422	39 g	28,5 g	14,5 g
Dry Roasted Unsalted Edamame Beans Yupik	429	34,3 g	34,3 g	17,1 g
Edamame Dave & Jon's	421	41,3 g	22 g	16 g
Edamame torrat Bonpreu	430	46 g	9,1 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008705009412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.