DE

Echter Basmati

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lieblings

Echter Basmati enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 1.780 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Echter Basmati von Lieblings, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
8,5 gProtein
78 gKohlenhydrate
0,8 gFett
1.780kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 2 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Natrium12 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lieblings
Barcode
4316268733052
Menge
500g
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Weißer Basmati-Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Basmati White Rice Hy-Vee Select 356 6,7 g 77,8 g 1,1 g
Organic White Basmati Rice Glencourt Inc. 356 8,9 g 77,8 g 0 g
Riz basmati golden sella Sultan 356 9,7 g 79 g 0,39 g
Ta basmati pondichery 450 Taureau ailé 356 8,8 g 77 g 1,3 g
Basmati Reis Reishunger 356 8,5 g 78 g 0,8 g
Riz basmati origine penjab 1kg U 356 8,9 g 78 g 1 g
Riz basmati origine Penjab 500g U 356 8,9 g 78 g 1 g
Basmati Fragrant White Rice Success 356 6,7 g 77,8 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268733052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Echter Basmati?

100 g Echter Basmati haben 356 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 1.780 kcal.

Wie viel Protein hat Echter Basmati?

Echter Basmati enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Echter Basmati?

Echter Basmati hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Echter Basmati?

Echter Basmati enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Echter Basmati?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.