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Duo Mix

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Mogyi

Duo Mix enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 468 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

468kcal pro 100 g
14 gProtein
44 gKohlenhydrate
25 gFett
468kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 468 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 35 g
Protein L 14 g 28 %
Kupfer L 0,42 mg47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 49 %468kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer47 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
  • Zucker35 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mogyi
Barcode
5997347540304
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Geröstete Erdnüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% pörkölt földimogyoró (földimogyoró, pálmaolaj), 50% mazsola [mazsola, növényi olajok (pálma, napraforgó)]. Dióféléket és glutént tartalmazhat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5997347540304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Duo Mix?

100 g Duo Mix haben 468 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 468 kcal.

Ist Duo Mix proteinreich?

Duo Mix enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Duo Mix?

Duo Mix hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Duo Mix?

Duo Mix enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Duo Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Duo Mix?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.