Wie viele Kalorien hat Dumle granola?

100 g Dumle granola haben 453 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 453 kcal.

Wie viel Protein hat Dumle granola?

Dumle granola enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dumle granola?

Dumle granola hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dumle granola?

Dumle granola enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Dumle granola?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dumle granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Fazer

Dumle granola enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 453 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

9,1 gProtein

60 gKohlenhydrate

18 gFett

453kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	19 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker19 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium112 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fazer
Barcode: 6419811111104
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fullkornshavreflingor (Finland), sockersirap, kolabitar med mjölkchokladöverdrag 11% de kakaosmör, mjölkpulver, fettfritt mjölkpulver, kakaomassa, solrosolja, potatisstärkelse, arom, emulgeringsmede ytbehandlingsmedel (gummi arabicum), färg (E150c), salt], rybsolja, kokosfett, glukossirap, fettreducerat kakapu salt, vaniljpulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz Raps (Rübsenöl)Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Really Nutty granola Harvest Morn	453	12,5 g	56,6 g	18,3 g
Body &Soul Nootropic Granola Rollagranola	453	10,6 g	42,4 g	24,9 g
Happy crunch Bio pionier	453	13 g	53 g	19 g
Fit Muesli - Cacao Crunch Nu3	453	36,4 g	11,5 g	27,4 g
Mysli Crunchy johurtti-mansikka Rainbow	453	9 g	62 g	17 g
Müsli croccante Delikat	453	9 g	62 g	16 g
Muesli crousti cacao Biothentic	453	9,3 g	65 g	16 g
Muesli bio orange et amande Bio Sonne	453	9,1 g	56,8 g	19,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6419811111104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.